家庭避震逃生秘笈

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1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
　　
　　2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
　　
　　3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
　　
　　平时的准备工作
　　
　　1. 自己家的安全对策是否万无一失？
　　
　　平时的准备工作，是将受害控制在最小程度的基本。
　　
　　对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。
　　
　　在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。
　　
　　为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。
　　
　　不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。
　　
　　为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。
　　
　　注意家具的摆放，确保安全的空间。
　　
　　充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。
　　
　　加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。
　　
　　2. 紧急备用品准备好了吗？
　　
　　(1)饮用水 (2)食品、婴儿奶粉 (3)急救医药品 (4)便携式收音机、手电筒、干电池(5)现金、贵重品(6)内衣裤、毛巾、手纸等
　　
　　3. 从平时起，建立邻里互助的协作体制
　　
　　发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到。所以，，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制。
　　
　　从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈。
　　
　　积极参加市民防灾组织。
　　
　　积极参加防灾训练。
　　
　　在不同环境中怎样避震？
　　
　　避震要点
　　
　　选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；
　　
　　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
　　
　　抓住桌腿等牢固的物体；
　　
　　保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
　　
　　避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
　　
　　1、在户外怎样避震
　　
　　就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；
　　
　　要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物；
　　
　　避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；
　　
　　避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。
　　
　　2、在家庭怎样避震
　　
　　在楼内，应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；在平房，根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空旷地带。
　　
　　地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此，当地震发生时，如果在室里要注意利用它们。
　　
　　3、室内避震要注意：
　　
　　保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；
　　
　　躲避时不要靠近窗边或阳台上去！
　　
　　千万不要跳楼！
　　
　　4、在高大复杂的建筑物怎样避震
　　
　　不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。
　　
　　注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。
　　
　　要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
　　
　　5、 在学校怎样避震
　　
　　不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移；
　　
　　在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物；
　　
　　千万不要回到教室去。
　　
　　6、在野外和海边怎样避震
　　
　　在野外：要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；
　　
　　在海边：要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。
　　
　　7、在公共场所怎样避震
　　
　　就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部；
　　
　　千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处；
　　
　　在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边；
　　
　　在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
　　
　　8、特殊情况下的求生要点
　　
　　遇到火灾时：趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。待摇晃停止后向安全地方转移。转移时要弯腰或匍匐、逆风而行。

　　燃气泄漏时：同火灾时一样，遇到有毒气体泄漏时，要用湿布后住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火。
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